Вы уже подписаны

Смузи с бананами и семенами льна

Ингредиенты:
  • семена льна
    2 ст. л.
  • банан
    380 гр
  • молоко
    300 мл
  • мед
    по вкусу
Способ приготовления:
  1. Две столовые ложки семян льна измельчите с помощью измельчителя Delimano Joy 3 в 1, пересыпьте полученную муку в стакан и залейте горячим молоком. Накройте стакан крышкой и оставьте на 10-15 минут.
  2. В чашу измельчителя добавьте банан и измельчите его.
  3. Установите насадку для взбивания, влейте в чашу измельчителя остывшее молоко с семенами льна, добавьте мед и взбейте массу в течение 30-60 секунд.
  4. Разлейте готовый смузи по стаканам и подайте к столу.
Комментарии ()
Для написания сообщения требуется