Морковно-яблочный смузи с апельсином

1. Очищенные семечки подсолнуха измельчите, используя для этого вакуумный блендер Delimano «Мультифреш» 5 в 1, установив чашу для помола.
2. Полученную муку высыпьте в чашу блендера с шестилопастным лезвием.
3. Помойте яблоки, срежьте кожуру и очистите их от семян, удалив сердцевину.
4. К семенам подсолнуха добавьте крупно нарезанные яблоки.
5. Апельсин очистите от кожуры, разрежьте на несколько частей и тоже отправьте в чашу.
6. Морковь помойте, очистите от кожуры, нарежьте на небольшие кусочки и отправьте к остальным составляющим.
7. Добавьте воду* и взбейте в блендере до однородной консистенции. Витаминный напиток готов. Приятного аппетита!

*Смузи получается очень густым, если вам нравится более жидкий коктейль, то увеличьте количество воды до 200 мл. При желании, воду можно заменить на яблочный или апельсиновый сок.