Пища без масла

Многие, услышав аббревиатуру ЗОЖ, сразу представляют усиленные физические нагрузки в тренажерном зале, закаливание ледяной водой, ранний подъем, пробежку, а в качестве основной еды — салаты из свежих овощей и зелени. Но на самом деле здоровый образ жизни — это куда больше и шире. За основу берется здоровье человека и принципы его сохранения. Это взгляд на все аспекты жизни с позиции «А как можно сделать лучше»?

Чрезмерные физические нагрузки вопреки распространенному мнению, наоборот, вредят здоровью, но и полное отсутствие активности — это путь к угнетению иммунной системы и развитию различных хронических заболеваний.

Если говорить о рационе, составленном только из свежих салатов, то здесь тоже есть «подводные камни». Несмотря на большое количество витаминов и минералов, для их усвоения и транспортировки в органы, ткани нужны белки и жиры. Продолжительная диета, основанная лишь на свежих овощах и зелени, ведет к истощению ресурсов организма и к разладу всех систем — начиная от пищеварительной и заканчивая эндокринной. Поэтому важен баланс во всем!

Правильное сочетание белков, жиров и углеводов в питании с соблюдением суточной нормы калорий поможет оставаться человеку здоровым и полным сил. Самыми калорийными в питании являются жиры — на 1 грамм приходится 9 килокалорий, поэтому, при составлении меню нужно обязательно это учитывать. Для этого можно воспользоваться современными методами приготовления пищи, которые способны сократить количество калорий, если вы не готовы отказаться от привычных блюд.

Предлагаем рассмотреть несколько вариантов решения этого вопроса:

• Выбирайте более здоровые методы приготовления пищи, такие как приготовление на пару, тушение, варка, су-вид.
• По возможности, не используйте масло при приготовлении продуктов.

Мультипечь Delimano «Помощница» готовит популярные хрустящие блюда без лишнего жира и без вреда ваше фигуре. Равномерное распределение горячего воздуха в сочетании с безопасным антипригарным покрытием способно заменить обычный метод приготовления более здоровым без потери вкусовых качеств результата.

Благодаря циркуляции горячего воздуха при приготовлении блюд совсем не требуется масла. При этом, любимые мясные блюда будут содержать меньше жира за счет его стекания в съемный контейнер. Мощный поток воздуха внутри вентилируемой камеры образует золотистую и хрустящую корочку, оставляя блюдо сочным и вкусным.

Это отличный вариант для тех, кто стремится соблюдать принципы здорового образа жизни!

Попробуйте приготовить с помощью мультипечи Delimano «Помощница» пиццу «Кальцоне» с ветчиной, куриные ножки в нежном беконе или домашнюю картошку фри с зеленью.

Мультипечь Delimano «Помощница ПРО» работает по такому же принципу, что и «Помощница», но оснащена увеличенной корзиной на 3,5 л и таймером до 60 минут, что позволяет готовить большие порции любых блюд на компанию или всю семью!

Вы можете приобрести дополнительные аксессуары, которые значительно расширяют возможности прибора:

• Решетка для приготовления пищи позволит готовить в два раза больше, благодаря возможности размещать продукты в два слоя.
• Решетка-гриль поможет приготовить шашлыки в домашних условиях без гари и лишнего жира.
• Форма для выпечки с антипригарным покрытием позволит выпекать пироги, омлеты и запеканки почти вдвое быстрей, чем в обычной духовке.

Попробуйте приготовить с помощью мультипечи Delimano «Помощница ПРО» сосиски в беконе с томатами черри, сырные шарики из двух видов сыра или котлеты по-турецки.

Гриль-сэндвичница Delimano «Джой» 3 в 1 с антипригарными рифлеными панелями позволяет добиться идеальной прожарки продуктов с минимальным использованием масла или вовсе без него. Пища получается вкусной и полезной, ведь благодаря специальному съемному поддону лишний жир, образующийся в процессе приготовления, не попадает в блюдо.

Наличие двух рабочих панелей позволяет равномерно прогревать продукты изнутри. Создание горячей воздушной подушки делает такой вид приготовления схожим с запеканием, но более здоровым.

Регулируемая высота крышки дает возможность обжаривать продукты различной толщины. При этом прибор предлагает пользователю целых три варианта использования: контактный гриль, открытый гриль и сэндвичница.

Попробуйте приготовить с помощью гриль-сэндвичницы Delimano «Джой» 3 в 1 бургер с семгой, овощи на гриле или шаурму с мясом и корейской морковью.

Благодаря новым технологиям приготовления становится проще соблюдать рекомендации диетологов, нутрициологов и специалистов по питанию, продолжая готовить любимые блюда максимально полезным способом, сохраняя все вкусовые качества.