Многие из современных женщин (да и мужчин тоже!) в погоне за красотой лица и тела напрочь забывают о такой немаловажной вещи, как уход за руками.
Если о волосах и коже лица мы готовы заботиться круглосуточно, поддерживая их здоровье кремами, масками и процедурами, то пальцы и ногти на руках обычно не удостаиваются вниманием. А очень зря! Блестящий макияж, умело уложенные волосы, королевская осанка…. И неровные, ломкие ногти с неаккуратным маникюром или вообще без него. Такие руки не спасут даже украшения, надетые на пальцы. И перчатки тоже, ведь скоро на улице станет совсем тепло, и придется вынуть их из варежек до следующей зимы.
Как показывают исследования психологов, более чем 45% людей среднего возраста при знакомстве и более-менее близком общении смотрят не в глаза, а на руки собеседника!
Поэтому собираем себе в «копилку красоты» советы, которые помогут привести руки и ногти в порядок.
Питание – залог здоровья
Все наше здоровье начинается с правильного питания. Для здоровья ногтей нужны минералы и необходимые витамины; здоровый ноготь по цвету розовый, эластичный и прочный – чтобы сделать его таким и поддерживать в «тонусе», употребляйте периодически в пищу желатин, и кушайте продукты, богатые витаминами B и A.
Укрепляющие средства
Каждый вечер, намазав кремом лицо, не забывайте о ногтях и руках. Если ногти слоятся, пользуйтесь любым питательным кремом. Ногти станут крепче, если повтирать в них какое-то время растительное масло или лимонный сок. И девушки, постарайтесь избегать тесного общения со стиральными порошками и бытовой химией. Всю работу по дому выполняйте в перчатках, пусть это кажется таким неудобным – красота ваших рук дороже!
Ванны и ванночки
Дома можно и нужно делать простые косметические процедуры - маски и ванночки для ногтей. Достаточно проводить их по 20 минут раз в неделю. А если сопровождать специальным массажем, то ногти очень скоро станут здоровыми и сильными. В ванночки используйте только морскую или океаническая соль вообще без ароматических добавок – чайная ложка на литр воды.
Парафин? Только косметический
Приятная и нужная процедура, которую можно сделать как самостоятельно, так и в косметическом салоне, это парафинотерапия. Этот вид ухода отлично способствует укреплению ногтей, их питанию и улучшает кровоснабжение рук и пальцев.
Полезный дизайн ногтей
Не всегда мы можем позволить себе регулярно ходить в косметический салон и делать маникюр - это замечательное удовольствие требует и времени и денег. Если у возможности ходить регулярно в салон нет, то отличный выход из положения - купить домой качественный маникюрный набор.
Несколько простых правил маникюра:
- Не пилить ногти металлическими пилками и не обрезать ножницами! Используйте только определенный вид пилочек, а именно – с зернистостью от 170 до 250 гр.
- Движения пилочкой надо делать только в одном направлении.
- Для снятия лака применяйте только максимально щадящие жидкости. Если хотите, чтобы ногти не слоились, совсем откажитесь от ацетона.
- Наши ногти периодически нуждаются в отдыхе от лака и любого маникюра. Какое-то время можно вместо покрытия пользоваться лечебным лаком, который всем известен и так и называется – «укрепитель ногтей».